松岡水産サバのカロリーと栄養情報

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1人前 (190g)あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 28.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

盛岡冷麺 (無印良品)

1人前 (165g)あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (185g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 86.40g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (190g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サバ

100 gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 9.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.32g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 47kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 71.80g | たんぱく質: 20.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 751kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 99.30g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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