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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり500g) - 848kcal , 100 g - 170kcal ,
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新潟県産コシヒカリおむすび 熟成すじこ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 4.30g
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新潟県産コシヒカリおむすび 紅鮭切り身
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 7.60g
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佐野ラーメン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 55.20g | たんぱく質: 16.70g
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ミニオムレツ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
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ブラウンソースハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 19.00g
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新潟県産コシヒカリおむすび 炙り焼神戸牛
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 5.10g
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ミニオムレツ (冷凍食品)
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
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ブラウンソースエッグハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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ブラウンソースチーズハンバーグ定食 単品
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 633kcal | 脂質: 43.20g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 29.70g
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