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チキンと玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 26.10g
栄養成分
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根菜入りつくねの和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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辛口麻婆豆腐丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 88.00g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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ごはん
(ファミリーマート)
1パック (180g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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めかぶと明太子のとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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おダシとたまごのとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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チキンとツナ玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 23.40g
栄養成分
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ふんわり玉子の親子丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 494kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 84.30g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ふわとろ玉子のオムライス
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 24.90g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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蒸し鶏と玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.90g
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