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ごはん
(セブンイレブン)
1食 (180g)あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 66.78g | たんぱく質: 4.50g
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明太チーズポテトまん
(セブンイレブン)
1人前 (95g)あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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明太れんこんサラダ
(セブンイレブン)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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小さなグラタン(ほうれん草&鮭)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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直巻おむすび 鶏五目ごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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明太のりべん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 781kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 120.30g | たんぱく質: 23.30g
栄養成分
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明太もんじゃ
(セブンイレブン)
1カップ (70g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ささみ揚げ(しそ明太子)
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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たまごをはさんだハムカツサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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スンドゥブごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 22.80g
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