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ひじきと枝豆の鶏サラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 10.90g
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1/2日分の野菜が摂れるスープ
(FamilyMart)
1杯 (300g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 8.40g
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冷やしたぬきうどん
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 82.70g | たんぱく質: 13.40g
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