高菜とんこつのカロリーと栄養情報

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1人前 (112g)あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 56.90g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 16.07g
その他の量: 1 個 - 83kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 413kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃくラーメンとんこつ (ローソン)

1食 (179g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃこ高菜 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

栗きんとん

1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal , 100 g - 218kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトと野菜ジュース（低ナトリウム）

1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 ポンド - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こめ油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 1 杯（小さじ） - 40kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のハンバーガー

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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