野菜たっぷりちゃんぽんのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 66.10g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁

1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal , 100 g - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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