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パイ生地
100 gあたり - カロリー: 558kcal | 脂質: 38.5g | 炭水化物: 45.7g | たんぱく質: 7.4g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり109g) - 61kcal , 1 枚(パティ・シェル) - 262kcal , 1 ペーストリー - 61kcal ,
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栄養成分
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生おから
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 13.94g | たんぱく質: 6.00g ,
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栄養成分
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薄い生地の野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.11g | 炭水化物: 23.99g | たんぱく質: 8.59g
その他の量: 1 ピザ (直径36cm) - 2196kcal , 1 中 (直径33cm) - 1894kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1357kcal ,
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栄養成分
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ライトツナフレーク まぐろ水煮
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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ライトツナフレークまぐろ水煮
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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ライトツナフレークかつお油漬
(業務スーパー)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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ライトツナフレーク(まぐろ油漬)
(業務スーパー)
1カン (80g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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ライトツナフレーク まぐろ水煮
(CGC)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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ライトツナフレーク かつお水煮
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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ライトツナフレークかつお油漬
(神戸物産)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 11.50g
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