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9種の海鮮丼
(マルナカ)
1人前あたり - カロリー: 527kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 91.00g | たんぱく質: 21.90g
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おすし屋さんの海苔のみそ汁
(ハナマルキ)
1食 (22g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.30g
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国産キャベツと山芋の海鮮お好み焼き
(セブンイレブン)
1包 (270g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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ラーメン屋さんの味!特製チャーハン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 632kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 98.10g | たんぱく質: 17.40g
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乾燥カボチャの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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乾燥ヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g ,
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燻製屋ホワイト
(丸大食品)
1袋 (85g)あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 29.50g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 9.80g
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お好み焼
(ローソン)
1袋 (242g)あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 12.20g
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お好みミックス
(トップバリュ)
1人前 (22g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 2.20g
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お好みソース
(ブルドックソース)
100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 1.10g
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