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さばの味噌煮&五穀入りごはん
(ライフ)
1食 (232g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 9.00g
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ひとくちあじフライ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 18.80g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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ふわふわつぶあんぱん
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 3.00g
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しそチーズの鶏ささみカツ
(ライフ)
1切れあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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ささみ梅しそチーズ春巻き
(ライフ)
1人前 (25g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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もっちり皮の焼き餃子(肉)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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だしの旨み!若鶏もも唐揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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鶏肉と4種野菜の黒酢あん&押し麦入りごはん
(ライフ)
1人前 (262g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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信州あづみ野コクてなめらか濃密ギリシャヨーグルト
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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名古屋風ごまみそダレの豚玉ねぎ串カツ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.40g
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