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ナチョス チーズ入り
1 杯分 (ナチョス6-8個)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 18.95g | 炭水化物: 36.33g | たんぱく質: 9.10g ,
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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天ぷら盛り合わせ
(ほっともっと)
1パックあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 14.10g
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焼き鳥盛り合わせ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 15.30g
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焼き鳥盛り合わせ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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天ぷら盛り合わせ
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 7.70g
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サーモン寿司盛り合わせ
(イオン)
1パックあたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 19.90g
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レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む)
1 カップあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.77g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり73g) - 12kcal , 1 皿(サイドサラダ) - 26kcal , 100 g - 17kcal ,
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ソーセージ
1 本あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 5.23g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 3.63g ,
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