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焼きさば みぞれ煮
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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さば味付
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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いわし味付
(キョクヨー)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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いわし味付生姜煮
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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いわし味噌煮
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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いわし水煮
(キョクヨー)
1缶 (145g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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いわし味付 ゆず風味
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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