つみれのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (110g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 23.30g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (250g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 47.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (38g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (56g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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