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デミソースオムライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 586kcal | 脂質: 29.20g | 炭水化物: 67.10g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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とろっと卵黄の煮玉子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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生どら焼
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 44.70g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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お肉たっぷり豚肉ときくらげの中華炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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玉子がゆ
(キューピー )
1食 (250g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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ふあとろ玉子のあんかけ朝ごはん
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 98.50g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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ハムとたまごサラダのパン
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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玉子焼き(ハーフ)
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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カツ丼 並
(なか卯)
1杯あたり - カロリー: 861kcal | 脂質: 29.83g | 炭水化物: 114.35g | たんぱく質: 29.44g
栄養成分
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海鮮とふんわり卵のチリソース
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 25.30g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 20.50g
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