しめさばのカロリーと栄養情報

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2001件のうち161-170件を表示

さば味付 (ちょうした)

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮 (はごろもフーズ)

1缶 (160g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮 (宝幸)

1缶 (190g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば煮付 (セブンイレブン)

1缶あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 18.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめしおむすび (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

さば水煮 (神戸物産)

1缶 (190g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 31.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドチキン（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.62g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 18kcal , 1 ピース（中）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 枚（スライス、中）（約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りケサディージャ　肉なし

1 サービング（1サービングあたり142g）あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 28.78g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 20.02g
その他の量: 1 カップ - 328kcal , 100 g - 345kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ロマーノチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらす

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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