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野菜の寿司
1/2日分の野菜!肉野菜炒め  (セブンイレブン)
れんこん
チーズがとろ〜り5種の緑黄色野菜のとうふハンバーグ  (CO-OP)
サツマイモ(皮なし、茹でる)
カッテージチーズ(低脂肪、1%の乳脂肪、ナトリウムなし)
牛乳(低脂肪2%、成分調整)
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
ミルクチョコレートでコーティングされたレーズン
1日に必要とされる野菜1/2が摂れる豆乳鍋  (セブンイレブン)
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