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海の幸クリーム
(オーマイ)
1食 (300g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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田楽みそ
(マルサン)
100gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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豚肉のこがし醤油炒め
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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6品目の醤油野菜炒め
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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おこめ心地 ほたて醤油
(湖池屋)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 31.10g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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麺神 極旨 魚介醤油
(明星食品)
1食 (96g)あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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油揚げ
1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.18g | 炭水化物: 0.62g | たんぱく質: 5.97g ,
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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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マスノスケのくんせい (塩鮭)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g ,
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三幸の揚せん 甘口しょうゆ味
(三幸製菓 )
100gあたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 4.00g
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