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からふとししゃも
(イオン)
100gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 16.60g
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ふっくら煮あげた特製牛皿
(セブンイレブン)
1パック (150g)あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 33.50g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 15.80g
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雪見だいふく 匠のみたらし
(ロッテ)
1個あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 0.90g
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やわらかいかくんせい
(ローソン)
1人前 (25g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 7.60g
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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ふっくら五目釜めし
(東洋水産)
1パック (160g)あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 5.40g
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ふっくらパラっと炒飯
(ローソンセレクト)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 7.40g
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ふっくらいなり寿司
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.90g
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チーズとハムのふっくらパン
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.10g
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ふっくらバーガー オニオン入りオーロラソース
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 15.90g
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