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鶏肉のトマトチーズソース煮
(ローソン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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鶏の炭火焼
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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おろしポン酢の鶏もも焼弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 78.70g | たんぱく質: 33.60g
栄養成分
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2種のしっとりチョコスティック
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 7.80g
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オクラの抹茶麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 11.80g
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鶏肉とカシューナッツ炒め (120g)
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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でか焼鳥 鶏むねの海苔と柚子こしょう巻き
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 13.90g
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鶏ささみと生姜のもち麦スープ
(ローソン)
1サービングあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 12.70g
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糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズ
(ローソン)
1個 (76g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.80g
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とろろとたまごのおだしパスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 14.00g
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