いちまさちくわのカロリーと栄養情報

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さつまいも (アクリ)

1こ (16g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (15g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (130g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

めばちまぐろ

100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.11g
その他の量: 1 カップ、スライス - 195kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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