味の素焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハンのカロリーと栄養情報

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1個 (23g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1キューブ (2g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人分 (30g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

１人分 (29g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (9g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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