鮭ほぐしとわかめごはんのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (257g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (2g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 0.46g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (24g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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