雪印乳業 1日分の鉄分のむヨーグルトのカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (120ml)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.19g | 炭水化物: 16.91g | たんぱく質: 2.0g
その他の量: 1 カップ - 237kcal , 1 ポンド - 513kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（凝乳チーズ付き）

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シュガークッキー（バニラを含む）

1 クッキーあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.16g | 炭水化物: 10.18g | たんぱく質: 0.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳

100 mlあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 4.86g | たんぱく質: 3.39g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 杯（1杯あたり244g） - 122kcal , 100 g - 50kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の野菜ごま豆乳うどん (セブンイレブン)

1人前 (502g)あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレンチトースト（低脂肪牛乳2％使用）

1 スライスあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.02g | 炭水化物: 16.25g | たんぱく質: 5.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すっきり1日分のマルチビタミン (バヤリース)

1缶 (350g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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