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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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1袋 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
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1袋 (30g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 9.70g
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(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 5.30g
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から揚げのみ
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 30.10g
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ザ★から揚げ
(味の素)
100gあたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 16.00g
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砂肝から揚げ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 17.00g
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若鶏から揚げ
(味の素)
100gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 14.00g
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