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100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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こまい水煮
(無印良品)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.40g
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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お刺身かにかま
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 7.50g
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水ようかん
(井村屋製菓)
1個 (62g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 1.90g
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水ようかん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 2.90g
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水ようかん
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 1.60g
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水ようかん
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 2.90g
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切れてるかまぼこ
(ニッスイ)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.80g
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ピリッと焼きかまぼこ
(ファミリーマート)
1袋 (29g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 6.00g
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