ベルクまぐろ2貫入り握り寿司のカロリーと栄養情報

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1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 12.14g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 10.64g
その他の量: 1 ピザ（直径23cm） - 1186kcal , 1 ピザ（直径30cm） - 2110kcal , 1 ピザ（直径28cm） - 1773kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉入りラザニア

1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 12.38g | 炭水化物: 35.43g | たんぱく質: 20.52g
その他の量: 1 カップ - 408kcal , 1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm） - 378kcal , 1 人前（1人前あたり206g） - 336kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司　たたきまぐろ (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司（まぐろたたき） (マルエツ)

1本あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司3ケ入 (ファミマ)

1包あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦ふすま（原料）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉入りラーメン

1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量: 1 缶（300g）指示どうりに調理 - 158kcal , 1 人前（1人前あたり241g） - 65kcal , 100 g - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー　砂糖入り

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 9.53g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 杯（1杯あたり177g） - 28kcal , 1 コーヒーカップ（180ml） - 28kcal , 100 ml - 16kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジューシーいなり寿司3個入り (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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