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ペッパーバターライス&豚焼肉弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 666kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 102.00g | たんぱく質: 29.60g
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メンマと豆もやしの黒こしょう和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.60g
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オリーブオイルと和えたいわし
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 29.20g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 10.20g
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めかぶととろろの冷しそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 13.40g
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夏野菜とトマトソースの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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生ハムと高リコピントマトの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 15.70g
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お肉たっぷり豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 25.40g
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あじとしらすの2色ご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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ほうれん草とにんじんの胡麻和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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ゆず香る和風仕立ての豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 5.30g
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