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味わい海老天むすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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豆板醤が決め手 海老チリ
(セブンイレブン)
1パック (112g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.20g
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海鮮具材とペンネのアラビアータ
(セブンイレブン)
1包装 (130g)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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オクラと海藻の豆腐サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.70g
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厚揚げと海藻の和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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北海道男爵とチーズのポテトグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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海の幸のペスカトーレ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 621kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 83.80g | たんぱく質: 29.60g
栄養成分
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8品目のおかずをのせた小海老の炊き込みご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 23.70g
栄養成分
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和風あんかけ海老しんじょう
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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北海道男爵いもとハムのポテトサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.80g
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