ほうれん草のサラダのカロリーと栄養情報

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1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 13.44g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal , 1 大（直径約9cm） - 270kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダ　アボカド、トマト、ニンジン入り

1 カップあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 0.98g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり87g） - 45kcal , 100 g - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスのサラダ　卵、トマト、ニンジン入り

1 カップあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 3.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり88g） - 47kcal , 100 g - 53kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうサラダ (カネハツ)

100gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうサラダ (フジッコ)

1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうサラダ (石井食品)

1袋 (140g)あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうサラダ (吉野家)

1皿あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

うす焼サラダ (亀田製菓)

1パック (31g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうサラダ (ヤマザキ)

100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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