はま寿司あんきものカロリーと栄養情報

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手巻寿司ねぎとろ (ローソン)

1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いなり寿司わさび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

にぎり寿司（巻入り） (ライフ)

1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老の寿司 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司サーモンマヨ (シノブフーズ　)

1包装あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

手巻寿司　サーモン (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老押寿司 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あまかき (三幸製菓　)

1個装 (16g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり）

100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.55g | 炭水化物: 9.86g | たんぱく質: 21.09g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 211kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 239kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 325kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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