いちまさサラダフィッシュプレーンのカロリーと栄養情報

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1人前 (66g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (6g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

しいたけ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かいわれ

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 mlあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 3.55g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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