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五目いなり
(FamilyMart)
1あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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もちもちくるみパン
(FamilyMart)
1個あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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4種のネバネバサラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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ひじきと枝豆の鶏サラダ
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるスープ
(FamilyMart)
1杯 (300g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 8.40g
栄養成分
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冷やしたぬきうどん
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 82.70g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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鶏もも肉の柚子胡椒焼き
(FamilyMart)
1パックあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 28.60g
栄養成分
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軟骨つくね
(FamilyMart)
1本あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.84g | 炭水化物: 11.25g | たんぱく質: 12.24g
栄養成分
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俵おむすびセット
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 68.20g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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あじフライ
(FamilyMart)
1個 (80g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 10.08g
栄養成分
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