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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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こんにゃく麺の胡麻坦々スープ
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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コク旨坦々麺
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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かぼちゃサラダ
(ローソン)
nn (70g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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かぼちゃサラダ
(ローソン)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ
(ローソン)
1食 (90g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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鶏つくねのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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明太サラダうどん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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