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いりごま
(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.20g
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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
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国産米ごはん
(トップバリュ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 58.30g | たんぱく質: 3.60g
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天ぷらそば
(トップバリュ)
1食 (101g)あたり - カロリー: 471kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 10.20g
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新潟産コシヒカリごはん
(トップバリュ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 59.40g | たんぱく質: 3.60g
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ごぼうせんべい
(トップバリュ)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 0.50g
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味付おかずのり
(トップバリュ)
1パック (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.40g
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厚切りカットポテトチップス しお味
(トップバリュ)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 34.90g | たんぱく質: 3.60g
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おにぎり肉味噌
(トップバリュ)
1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 4.00g
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天然むきえび
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 9.40g
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