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炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風
(トップバリュ)
1人前当り (250g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 17.30g
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炭火焼照り焼きチキン
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1袋 (120g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 17.60g
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のり茶漬け
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1袋 (6g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.70g
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ひじき入りお魚ハンバーグ
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1枚 (75g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 9.80g
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5品目入りひじき煮
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1袋 (95g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.70g
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彩り3色のピーマンミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.80g
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釜炊きお揚げのきつねうどん
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1パックあたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 19.50g
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素煎り3種のミックスナッツ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 652kcal | 脂質: 57.10g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 17.80g
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味付おかずのり
(トップバリュ)
1パック (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.40g
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素煎り 4種のナッツ
(トップバリュ)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.60g
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