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鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 71.40g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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おろしソース
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.60g
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具だくさん生ハムシーザーサラダ
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 6.50g
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ご飯
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 4.50g
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ベーコンとほうれん草
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.30g
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茄子とほうれん草のおろし和え
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 1.70g
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1/2日分の野菜が摂れるスープごはん
(デニーズ)
1サービングあたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.10g
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白玉あずき
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 4.00g
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ツナときのこのバター醤油スパゲッティ
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 21.20g
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あまおうのちょこっとパルフェ
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 3.40g
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