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やわらかチキンのサラダ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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ほうれん草のスパゲティ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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ムール貝のガーリック焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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鶏肉のオーブン焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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イカの墨入りスパゲッティ
(サイゼリヤ)
1品あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 85.20g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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柔らか青豆の温サラダ
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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柔らかチキンのチーズ焼き
(サイゼリヤ)
1食分あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 37.30g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 33.60g
栄養成分
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ほうれん草のオーブン焼き
(サイゼリヤ)
1皿あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 30.00g
栄養成分
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小麦のディナーロール
100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 46.0g | たんぱく質: 8.6g ,
もっと...
栄養成分
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デュラム小麦
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 2.47g | 炭水化物: 71.13g | たんぱく質: 13.68g
その他の量: 1 カップ - 651kcal , 1 ポンド - 1538kcal ,
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