お鍋ひとつで！鴨南蛮そばのカロリーと栄養情報

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きつねそば

1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

合鴨南蛮そば (セブン-イレブン)

1人前あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 28.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

レンジ鴨南蛮そば (ヤオコー)

1人前 (438g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おそば屋さんのカレー南ばんそば (東洋水産)

1人前 (84g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おそば屋さんの鴨だしそば (東洋水産)

1杯 (98g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鴨だしそば (トップバリュー)

1個 (74g)あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鴨だしそば (日清食品)

1食 (193g)あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 人前（1人前あたり113g） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 463kcal , 1 カップ、調理済み - 155kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もつ鍋

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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