たけのこ御飯と十六穀米のヘルシー弁当のカロリーと栄養情報

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1食分あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 477kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 21.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ヘルシー弁当

1 個あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 6.49g | 炭水化物: 81.17g | たんぱく質: 30.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たけのこご飯

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 3.00g
その他の量: 1 杯 - 307kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (18g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前 (180g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 71.40g | たんぱく質: 22.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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