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そばぼうろ
(トップバリュ)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 59.60g | たんぱく質: 5.80g
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(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 64.20g | たんぱく質: 6.20g
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さきいか
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100gあたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 36.10g
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1個 (80g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 5.40g
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ソースやきそば
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1食 (129g)あたり - カロリー: 543kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 79.00g | たんぱく質: 9.90g
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(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 4.30g
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たこ焼き粉
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.00g
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1人前 (110g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 2.00g
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カットほうれん草
(トップバリュ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g
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(トップバリュ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 4.10g
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