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2種の魚の粕漬け焼き&豚の味噌炒めプレート
(ニチレイ)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 27.10g
栄養成分
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ほうれん草とコーンのバター炒め
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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焦がし醤油の焼肉グリル
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
-
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梅しそさっぱりささみ焼き
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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塩あじえだ豆
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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和風おかず6選 オクラのおひたし
(ニチレイ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
-
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しいたけ海老しんじょ
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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たいめいけんドライカレー
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ほうれん草バター炒め
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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若鶏の香り唐揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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