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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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1包装あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 9.10g
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ツナ&たまごサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.70g
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ハムチーズたまごサンド
(LAWSON)
1包装あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 12.40g
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濃厚たまごサンド
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 25.80g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 11.60g
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ハムたまごサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 10.50g
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