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のりの炭水化物

のりのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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のりの人気のある種類	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
わかめ
100 g	7.63	0.50	0.8	8.43
味付け海藻
100 g	7.19	0.74	0.7	7.89
海苔
1 切れ（細長くカット）	0.26	0.02	-	0.26
100 g	46.79	3.04	5.6	52.39

のりに関連する食品:
クラッカー	みそ汁	寿司	白米
豆腐	魚

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のりの人気のある種類