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Watermelon

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
0.61g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.016g
多価不飽和脂肪
0.05g
一価不飽和脂肪
0.037g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.55g
糖分
6.2g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
1mg
カリウム
112mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
0.15g
炭水化物
7.55g
たんぱく質
0.61g
Watermelon (100 g)には30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 89% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 30
10 玉 37
1 カップ、ダイスカット 46
1 カップ、ボール 46
1 サービング 84
1 くさび状 (メロン約16分の1個) 86
1 メロン (長さ38cm×直径19cm) 1355

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