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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1684 kj
402 kcal
たんぱく質
20.74g
脂質
16.15g
飽和脂肪
5.119g
多価不飽和脂肪
2.347g
一価不飽和脂肪
7.253g
コレステロール
42mg
炭水化物
42.73g
糖分
1.52g
食物繊維
7.2g
ナトリウム
721mg
カリウム
509mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
20%
1日の摂取目安*
(402 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (43%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
402
脂質
16.15g
炭水化物
42.73g
たんぱく質
20.74g
豆と牛肉のブリート (1 カップ)には402カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 43% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 230
1 カップ 402
1 中 547
1 人前 (1人前あたり238g) 547

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