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粕汁

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
471 kj
113 kcal
たんぱく質
10.26g
脂質
3.47g
飽和脂肪
0.919g
多価不飽和脂肪
1.082g
一価不飽和脂肪
1.154g
コレステロール
15mg
炭水化物
10.34g
糖分
3.27g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
1231mg
カリウム
332mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:53 午前
6%
1日の摂取目安*
(113 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (37%)
 
脂質 (27%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
113
脂質
3.47g
炭水化物
10.34g
たんぱく質
10.26g
粕汁 (1 杯)には113カロリー含まれています。
カロリーの内訳 27% 脂質, 36% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 47
1 杯 113
1 人前(1人前あたり240g) 113

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