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豚汁

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
534 kj
128 kcal
たんぱく質
12.69g
脂質
4.16g
飽和脂肪
1.158g
多価不飽和脂肪
1.152g
一価不飽和脂肪
1.469g
コレステロール
22mg
炭水化物
9.93g
糖分
3.02g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
1233mg
カリウム
349mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:05 午前
6%
1日の摂取目安*
(128 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (40%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

豚汁 豚汁

栄養のまとめ:

カロ
128
脂質
4.16g
炭水化物
9.93g
たんぱく質
12.69g
豚汁 (1 杯)には128カロリー含まれています。
カロリーの内訳 29% 脂質, 31% 炭水化物, 40% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 53
1 杯 128
1 人前(1人前あたり240g) 128

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