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栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
826 kj
197 kcal
たんぱく質
7.18g
脂質
0.97g
飽和脂肪
0.148g
多価不飽和脂肪
0.388g
一価不飽和脂肪
0.123g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.3g
糖分
1.25g
食物繊維
3g
ナトリウム
351mg
カリウム
130mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(197 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (82%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
197
脂質
0.97g
炭水化物
40.3g
たんぱく質
7.18g
小麦のベーグル (1 小)には197カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 81% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 74
1 小 197
100 g 286
1 標準サイズ 300
1 人前(1人前あたり105g) 300
1 大 375

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