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1 カップ

乾燥トマト

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
583 kj
139 kcal
たんぱく質
7.62g
脂質
1.6g
飽和脂肪
0.23g
多価不飽和脂肪
0.602g
一価不飽和脂肪
0.263g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.11g
糖分
20.3g
食物繊維
6.6g
ナトリウム
1131mg
カリウム
1851mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
7%
1日の摂取目安*
(139 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
139
脂質
1.6g
炭水化物
30.11g
たんぱく質
7.62g
乾燥トマト (1 カップ)には139カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 73% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 5
1 カップ 139
100 g 258
1 ポンド 1170

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