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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1803 kj
431 kcal
たんぱく質
38.46g
脂質
28.61g
飽和脂肪
17.301g
多価不飽和脂肪
1.173g
一価不飽和脂肪
8.375g
コレステロール
88mg
炭水化物
4.06g
糖分
0.9g
食物繊維
0g
ナトリウム
1529mg
カリウム
125mg
最終更新: 2020年 05月 10日 07:40 午後
22%
1日の摂取目安*
(431 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (4%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (36%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
431
脂質
28.61g
炭水化物
4.06g
たんぱく質
38.46g
ロマーノチーズ(すりおろし) (1 カップ)には431カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 4% 炭水化物, 36% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 22
1 サービング(1サービングあたり5g) 22
100 g 431
1 カップ 431

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